Idrettsmassasje
Terapeutisk massasje egnet for skader som oppstått etter trening eller sport.
Idrettsmassasje
Behandlingen vil fremskynde restitusjon og helingsprosesser. I tillegg til å behandle og forebygge skader hos idrettsutøvere, er idrettsmassasje godt egnet for deg som har plager etter langvarig og stillesittende arbeid og / eller dårlig holdning og belastningsskader som følge av ensidig arbeid.
Behandlingen stimulerer kroppen til å kvitte seg med overflødig væske rundt det skadede område
Tøyer og styrker forkortede muskler
Reduserer arrvev rundt skadeområde
Forebygger belastningsskader
Behandler forstuinger og belastningsskader
Klinikker som tilbyr tjenesten:
Idrettsmassasje virker på kroppen ved å løsne opp stramme muskler og redusere muskelspenninger, samtidig som den øker blodsirkulasjonen for å levere oksygen og næringsstoffer til musklene. Dette bidrar til å redusere betennelse og fjerne avfallsstoffer som kan bygge seg opp under trening. Mentalt sett bidrar idrettsmassasje til å redusere stress og angst, og forbedrer mental klarhet og konsentrasjon. Samlet sett fremmer idrettsmassasje både fysisk og mental velvære, noe som er avgjørende for å forbedre ytelsen, forebygge skader og akselerere restitusjonen.
Mulige bivirkninger av idrettsmassasje inkluderer vanligvis ømhet eller ubehag i de behandlede musklene rett etter massasjen. Dette kan vedvare i noen timer eller dager, avhengig av intensiteten av massasjen og den enkeltes følsomhet. Det kan også forekomme blåmerker eller hevelse på massasjestedene, selv om dette er sjeldent og vanligvis forbigående. Noen personer kan føle seg trette eller slitne etter en intens massasje, da kroppen frigjør avfallsstoffer og øker blodsirkulasjonen. I sjeldne tilfeller kan allergiske reaksjoner på massasjeoljer eller lotions oppstå, så det er viktig å informere terapeuten om eventuelle allergier på forhånd. Generelt sett er idrettsmassasje trygt når det utføres av en kvalifisert terapeut, men det er alltid lurt å være oppmerksom på mulige bivirkninger og å følge terapeutens råd for å minimere risikoen.
Priser
Konsultasjoner refunderes ved kjøp av behandling.
Idrettsmassasje
730 – NOK
25 min
Idrettsmassasje
1 190 – NOK
50 min
Idrettsmassasje
1 690 – NOK
80 min